ビタミン徒然
2024.04.22
身内が大腿骨を骨折して入院しました。
主治医の先生から教えてもらった情報が、色々と興味深かったので、シェア。
・大腿骨骨折は、圧倒的に西日本に多い
（なぜか島根県だけ少ない）
・女性のワースト1は兵庫県
（最も少ない東北の２倍近い）
・先生の周りにおられる女性を調べてみたら、ほぼビタミンDとビタミンKの欠乏症だった
特にわが町・垂水はなぜか発生率が有意に高いそうで。
近々、骨粗鬆症の検査を受けてみなくちゃと思いました。
こうなる原因は、食習慣にある可能性が高い、というのが先生の持論。
鮭・さんまが少ない→ビタミンD不足
野菜・海藻・納豆が少ない→ビタミンK不足
カルシウムじゃなくてビタミン類なんですねー。
骨が折れたら大変なことを知ってるから、ビタミンＤのサプリを飲まれている先生方は多いのだとか。
整形外科医の自負。
私がセラピストのこだわりで、サプリでとっているのはビタミンＢ類とＣ。
食事に気を配るのは大前提で、不足させたくないビタミンだから、さらにプラスです。
添加物が気になるのと、効率を考えて100％天然のものを探して購入していましたが。
信頼するバイオラブブランドから、本日ついに発売になりました。
嬉しい！！
ハーブホワイト+ / 30日分 5,184円
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